סדנת הכנה לשירות הצבאי/שנת שירות

צרו קשר לפרטים נוספים

סדנת הכנה לשירות הצבאי/שנת שירות

צרו קשר לפרטים נוספים

סיום בית הספר והמעבר לשירות צבאי זו נקודה בה חלים שינויים רבים. חוויית חוסר הוודאות לקראת התחלת הצבא/ שנת השירות מאד מרכזית ומפגישה עם אתגרים רבים. המסגרת החדשה, בה חוקי המשחק משתנים, מזמנת התמודדויות מגוונות המאתגרות את חוויית המסוגלות של הצעיר.ה.

האתגר שלנו בקבוצה הוא להעניק לצעירים לפני הגיוס מקום בו יוכלו להרגיש ביחד ולא לבד אל מול האתגר הזה. להעניק להם כלים להתמודדות עם חוסר הוודאות, עם הפחדים והקשיים החברתיים שהם יכולים לפגוש. כל זאת על מנת להעלות את תחושת המסוגלות שלהם בבואם למסגרת החדשה וכך לאפשר להם להתמודד ולצמוח.  

למי?

הסדנה מיועדת לבני 18-19

מתי?

ימי רביעי בשעה 11.00-12.30

בתאריכים: 6.7, 13.7, 20.7,  27.7, 3.8, 10.8,17.8, 7.9, 14.9, 21.9

איפה?

מיקום: מרכז CBT

 שד' הנשיא 134, חיפה

תכנית המפגשים:

  • הכרות ותאום ציפיות
  • הגדרת מטרות אישיות וקבוצתיות
  • שינויים והתחלות חדשות- תפיסות, מחשבות ורגשות
  • הימנעות מול התנסות
  • מיומנויות חברתיות-יצירת קשרים חדשים, שמירה על קשרים קודמים
  • שייכות והתנהלות בקבוצה
  • שיח אסרטיבי- איך עושים אותו ולמה הוא חשוב
  • ערכים התפתחות עצמית ואיך מיישמים את זה במסגרת צבאית

מנחת הסדנה:

אנה וולדו, פסיכותרפיסטית CBT ומומחית בלקויות למידה והפרעות קשב 

צרו קשר לפרטים נוספים: