קורס לשיפור איכות השינה
שריינו מקומכם בקורס:
קורס לשיפור איכות השינה
ד"ר קרן אור חן - המכון לפסיכולוגיה חיובית ומרכז CBT - קליניקת מומחים לטיפול ואבחון פסיכולוגי מתכבדים להזמינכם לקורס בן 10 מפגשים. הרצאות וכלים יישומיים לשיפור איכות השינה.
שריינו מקום בקורס:
קורס לשיפור איכות השינה
ד"ר קרן אור חן – המכון לפסיכולוגיה חיובית ומרכז CBT – קליניקת מומחים לטיפול ואיבחון פסיכולוגי, מתכבדים להזמינכם לקורס בן 10 מפגשים. הרצאות וכלים יישומיים לשיפור איכות השינה.
למי מיועד הקורס?
הקורס מיועד לכל מי שחווה:
קשיי הירדמות
יקיצות לילה מרובות
יקיצת בוקר מוקדמת מדי
הקורס יתקיים בימי חמישי
בשעות 19:00-20:30
בבית הכט, במרכז הכרמל בחיפה.
הרצאת הפתיחה תתקיים ב- 5.12.2019.
ימים ושעות :
- חמישי, 05.12.19, 19:00-20:30
- חמישי, 12.12.19, 19:00-20:30
- חמישי , 19.12.19, 19:00-20:30
- חמישי, 02.01.20, 19:00-20:30
- חמישי, 09.01.20, 19:00-20:30
- חמישי, 16.01.20, 19:00-20:30
- חמישי, 23.01.20, 19:00-20:30
- חמישי, 30.01.20, 19:00-20:30
- חמישי, 06.02.20, 19:00-20:30
- חמישי, 13.02.20, 19:00-20:30