סדנה לשיפור איכות השינה
שריינו מקומכם בסדנה:
סדנה לשיפור איכות השינה
ד"ר קרן אור חן - המכון לפסיכולוגיה חיובית ומרכז CBT - קליניקת מומחים לטיפול ואבחון פסיכולוגי מתכבדים להזמינכם לסדנה בת 10 מפגשים. הרצאות וכלים יישומיים לשיפור איכות השינה.
שריינו מקום בסדנה:
סדנה לשיפור איכות השינה
ד"ר קרן אור חן – המכון לפסיכולוגיה חיובית ומרכז CBT – קליניקת מומחים לטיפול ואבחון פסיכולוגי, מתכבדים להזמינכם לסדנה בת 10 מפגשים. הרצאות וכלים יישומיים לשיפור איכות השינה.
למי מיועדת הסדנה?
הסדנה מיועדת לכל מי שחווה:
קשיי הירדמות
יקיצות לילה מרובות
יקיצת בוקר מוקדמת מדי
הסדנה תתקיים בימי חמישי
בשעות 19:00-20:30
בבית הכט, במרכז הכרמל בחיפה.
הרצאת הפתיחה תתקיים ב- 2.1.2019.
הסדנה תתקיים בתאריכים:
⇐ 2.1.20
⇐ 9.1.20
⇐ 16.1.20
⇐ 23.1.20
⇐ 30.1.20
⇐ 6.2.20
⇐ 13.2.20
⇐ 20.2.20
⇐ 27.2.20
⇐ 5.3.20