כיצד להתמודד עם תקופת הקורונה הנוכחית?

טיפול פסיכולוגי אונליין

כיצד להתמודד עם תקופת הקורונה הנוכחית?

 

כולם מזהירים מהתגובות הנפשיות וההתנהגותיות של הקהל, אבל השאלה מאיפה נובעת הציפיה הזו והאם יש מה לעשות ברמה האישית והמערכתית?

מה קורה לנו? האם זה מוכר או חריג?

מתי כעס הופך לזעם?

ולמה זה מדאיג אותנו?

כמה זמן ייקח?

האם יש תקווה?

במאמר "ואיך מתמודדים עכשיו",  פרופ' מולי להד נשיא מרכז משאבים (ע"ר), מנסה לעזור לנו לעשות סדר, להבין מה משמעות תקופת ההתפכחות מה מאפיין את הפרטים? מה מעביר אנשים מכעס לזעם ? ומה ניתן לעשות.

למאמר המלא: https://govextra.gov.il/media/26075/corona_coping_mashabim.pdf

 

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

מאמרים שיכולים לעניין אותך

פגיעה עצמית

פגיעה עצמית

חיתוך ופגיעה עצמית (המאמר תורגם בלשון נקבה אך מתייחס לשני המינים) האם את רוצה להפסיק לפגוע בעצמך? למדי על פגיעה עצמית וכיצד ניתן להרגיש טוב

קרא עוד »
ביופידבק בחיפה

התערבויות פסיכו-סוציאליות ותפקוד מערכת החיסון – סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של מחקרים אקראיים

התערבויות פסיכו-סוציאליות ותפקוד מערכת החיסון סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של מחקרים אקראיים ממחקר חדש עולה כי התערבויות פסיכו-סוציאליות, בפרט טיפול קוגניטיבי – התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy)

קרא עוד »
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן